睡眠开始变差

睡眠是人体自我调节的方式，如果出现以下几种表现说明目前的床垫不适合你，赶紧买新的：睡醒后浑身酸痛睡在床上总感觉很燥热边上同床的人翻身，总会让你有明显感觉若出现以上问题，那可要注意了，你的床垫可能已经老化，或者已经损坏，还有你家的床垫使用时间超过了10年，为了你的健康，建议更换新的床垫。在知道了除了新家装修，购买新床垫外，家里的旧床垫需要多久更换之后，我们第二点来讲讲如何挑选适合自己的新床垫。

闻味道

不管是掺有棕榈丝的还是用了脲醛胶的棕，都或多或少有异味，棕榈丝做的有酸臭味，脲醛胶做的有刺鼻的异味，尤其是撕开新床垫的薄膜后，味道尤其浓烈。当然橡胶棕做的也有天然橡胶的味道，但对身体无害。

查质检报告

其实有了前几步，我们基本就能选定自己心仪的健康环保的棕垫，但为了谨慎起见，还可以要求店家出示检测报告，一般正规企业的环保产品，都有检测报告。不过这个对作假的店家形同虚设，仅作参考。

如果有一笔钱，你会买什么？房子？豪车？美国人的选择是买一个好床垫。美国是世界垫更换频率的国家，他们把睡觉看作是比运动更好的“养生”方式。当席梦思先生创造出了张弹簧床垫，从此“席梦思”便成了弹簧床的代名词，也养成了美国人“贪求舒适”的睡眠习惯。

床垫通常以弹簧系统为基础，由多种材料叠加，宽大厚重，提供舒适性的同时，保证了的承托和压力缓冲，以提供正确的矫正承托，从而使身体自然放松，让人获得健康的睡眠。购弹簧床垫时，可以把弹簧的样品拿来弹压，好的弹簧会呈现橄榄形，分为支撑区和拉伸区，弹性很好。